フジマメ(千石豆)の栄養は?食べ方と茹で方について
「フジマメ」は、マメ科フジマメ属のつる性植物で、サヤを若取りしたものです。 フジマメは千石豆とも呼ばれます。 このフジマメの栄養分や食べ方などについて紹介します。
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「フジマメ」は、マメ科フジマメ属のつる性植物で、サヤを若取りしたものです。 フジマメは千石豆とも呼ばれます。 このフジマメの栄養分や食べ方などについて紹介します。
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